da meine sister in letzter zeit immer mehr davon redet, dass ich an fett zugelegt hätte, habe ich mich umso mehr gefreut wie ich vor ein paar tagen drauf gekommen bin, dass wir im Fitnessstudio ein körperfettmessgerät haben. natürlich gleich ausprobiert. ergebnis: 14,7 % nicht viel, aber auch net wenig.. aber ich bin ganz zufrieden damit.. und heute im FS gleich nochmal gemessen um den wert zu bestätigen, oder zumindest fast: 15,2 %. dürfte aber als normale schwankung anzusehen sein. so genug geredet, hab auch noch ein "beweisfoto" gemacht bzw ein foto zum vergleichen (für irgendwann..) oder auch einfach zum anschaun *g*



so und jetzt werd ich wieder was essen :-)